膵炎との共存の日々

膵炎との闘病の記録です。参考になれば幸いです。

今日のお弁当

おはようございます😃

 

毎日、お弁当を作っているのですが、基本野菜多めのお弁当です。

 

お弁当箱は650mlの少し小さめのお弁当箱ですが、これでお腹いっぱいです。

 

お腹の調子が悪い時は、さらに小さいお弁当箱になります。

 

バランス良く食べる様にしてます。

 

煮物・焼物中心です。

 

今日のお弁当は、こんな感じになりました。


にほんブログ村 病気ブログへ
にほんブログ村