やっちまった・・・ぎっくり腰
こんばんは
月曜からの入院に向けて準備をしている最中・・・
部屋の空きスペースにちょうどいい背低いタンスを頂いたのでいつもいる2階の部屋へ運んでましたわ。
設置後はこんな感じで
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しかし!!
これを運ぼうと準備運動をしているときに「ピキッ」と腰に激痛が
まだ、タンス運んでないやないか・・・
運ぶ直前にギックリなんてあかんじゃろ!!
せめて、運んだ後になってくれよ・・・
と思ってもなってしもうたものはしょうがいない。
誰がギックリになれ言うた!!と自分の体が40超えたら自分のいう事を聞かなくなる・・・さみしい現実・・・
痛みに耐えながら引き出しを全部外して、一人で車から降ろして2階の部屋まで運びましたわ。
まぁ大変。なにがって階段がいちばんやれん!!!ひざとちょんぼし出っ張ったお腹でタンスを支えながら休み休み2階へ運びました。
まぁ、運べたからいいものの引き出し出す前に持ってみたら、やべぇな一人で運べるんかな??と思いながら
まぁ、運べたので結果良しとしよう。
タンスの結果はいいんだが・・・
おっさんの腰は結果よくないんだわ。
一度ぎっくりになると、大体4日~1週間は腰が痛い。
今日なんか車運転するのもがたがた道は腰直撃だし、乗り降りがつらい!!
こんな状況の中、月曜日に入院だ。
膵炎の検査入院とぎっくり腰が加わります。
悪化せんかったらいいけど、悪化したら退屈な入院生活ではなくなるではないか!!
膵炎と違う痛みに耐えんとあかんじゃろ・・・
最悪じゃ・・・
とまぁ、いつものように独り言でございます。
皆さんも「ぎっくり腰」には気を付けましょう!!
1回なると年に数回なりますわ。これがまた激痛!泣きそう!!
ピキッてなったとき、30秒くらいその場でフリーズだわ。動けん・・・
なので腰もお大事に。
独り言にお付き合いいただいたのですが、今日はスーパーで脂質の少ないお菓子を1個1個パッケージの裏を見ながらずーと探してまして、はたから見たら何しとるやこのおっさんは、と思われているとは思いますが、脂質制限の方に朗報!!!
塩味の効いたスナック菓子で脂質少ないお菓子を発見!!!
多分、誰もが好きなお菓子だと思います!!
その名も「おっとっと」意外だわ。これ脂質「3.2g」。普通のポテチなどは15~20gだから不健康な人にお勧めです!!
塩味ときたらビールやないか!!!めっちゃ飲みたい!!
皆さんも買って食べてね!!ポテチはダメだけど食べ過ぎなければこれお勧め!!
と、今日も最後に為になる事書いたんでない??
本日は以上です。
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